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最近一段时间,陷入了习得性无助的状态中。...

最近一段时间,陷入了习得性无助的状态中。[大哭]

筱桐儿  
唐菊兰的回答
唐菊兰心理咨询师

这种情况,咨询师师可以通过一些方法来改变你的无助感的,希望我的回答能过够帮助到您,如果有需要的话,也欢迎私信我和我交流。