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放下心里的执念

越来越觉得,之所以不愿意离开,不是因为不舍得,而是还没习惯从那种依赖的关系中抽离出来。而事实上我们衡量一段关系,不是应该看重舍得不舍得,而是应该看它值得不值得。在这段关系当中,感觉越来越力不从心,或许是真的累了吧?

安安  
李佑群的回答
李佑群心理咨询师

如果能够基于理性做决定,你就不会感到力不从心了。有一句歌词:爱没有聪不聪明,只有愿不愿意。你想衡量它值不值得,却又清楚自己心里舍不得。这样的纠结的确折磨人。也许你需要的是,更清晰地看清楚这段关系的状态和实质,更深入地了解自己内在的需要。如果信任我,我愿意陪伴你一起来探索你的内心!