高中阴影伴随我 高中时学习很好很要强，后来一直以完美者要求自己，可是后来成绩一直达不到自己满意的结果，就很难过，然后就对自己要求更严格。让自己集中注意力学习，可是越是这样越集中不了，甚至陷入深深的绝望中不能自拔。总是安慰自己没什么，会走出去的，然后过了一会就忍不住检查自己是否已经走出这种情绪，然后这种情绪又会漫上心头，反反复复折磨自己。现在成家了，最近突然想起自己这段经历，很恐惧再陷入，结果发现越恐惧越是陷入的快，现在又在这种绝望中了
高中阴影伴随我
高中时学习很好很要强，后来一直以完美者要求自己，可是后来成绩一直达不到自己满意的结果，就很难过，然后就对自己要求更严格。让自己集中注意力学习，可是越是这样越集中不了，甚至陷入深深的绝望中不能自拔。总是安慰自己没什么，会走出去的，然后过了一会就忍不住检查自己是否已经走出这种情绪，然后这种情绪又会漫上心头，反反复复折磨自己。现在成家了，最近突然想起自己这段经历，很恐惧再陷入，结果发现越恐惧越是陷入的快，现在又在这种绝望中了
你好，这段经历它就在那里，是你人生的一部分，要去忘记难度很大，而且也不需要去忘记。因为再怎么说，它也只能代表过去你的一个困扰，并不能代表未来。只要我们能够找到恰当的解决方式，相信很快就能够让你从这个困扰中摆脱出来——我有能力帮你实现这一点。要来聊聊吗？