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情绪焦虑,暴躁 我发现我最近的情绪越来越暴躁了,以至于暴躁到,我现在很想找人,拿着刀对着砍,我该怎么办
您好,我是壹点灵咨询师吴琪。感受到您强烈的焦虑感。世上事都是有因果的,我想你现在的如此是有原因的建议做个量表,便于评估,帮助您调整。如果有疑问,请私聊
情绪焦虑,暴躁 我发现我最近的情绪越来越...
情绪焦虑,暴躁
我发现我最近的情绪越来越暴躁了,以至于暴躁到,我现在很想找人,拿着刀对着砍,我该怎么办
您好,我是壹点灵咨询师吴琪。感受到您强烈的焦虑感。世上事都是有因果的,我想你现在的如此是有原因的建议做个量表,便于评估,帮助您调整。如果有疑问,请私聊