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所有人道理都懂，但还是过不好，该如何跳出这个怪圈？
您好，我是壹点灵咨询师吴琪。理解你的困惑，这是多数人的忽略点，在意识层面知道自己应该怎么做是正确的，但是潜意识是排斥的，所以行为上不会很快付出行动，然后又开始自责和反思，走进怪圈，建议深度觉察和调整思维方式，会有所摆脱的。如果有疑问，请私聊
所有人道理都懂，但还是过不好，该如何跳出...
所有人道理都懂，但还是过不好，该如何跳出这个怪圈？
您好，我是壹点灵咨询师吴琪。理解你的困惑，这是多数人的忽略点，在意识层面知道自己应该怎么做是正确的，但是潜意识是排斥的，所以行为上不会很快付出行动，然后又开始自责和反思，走进怪圈，建议深度觉察和调整思维方式，会有所摆脱的。如果有疑问，请私聊