明明都经历过好几次了 明明都懂这些套路 ... 明明都经历过好几次了 明明都懂这些套路 自己却还是不争气喜欢一个人 我到底该咋办 每天为了他茶饭不思夜不能寐的 真的太折磨自己了 甚至都不想去上班啊 天天以泪洗面 好痛苦 好绝望 我该怎么办 怎么忘掉他
明明都经历过好几次了 明明都懂这些套路 ...
明明都经历过好几次了
明明都懂这些套路
自己却还是不争气喜欢一个人
我到底该咋办
每天为了他茶饭不思夜不能寐的
真的太折磨自己了
甚至都不想去上班啊
天天以泪洗面
好痛苦
好绝望
我该怎么办
怎么忘掉他
您好，我是壹点灵心理咨询师罗铁莺。
从您的描述，似乎您喜欢了一个不该喜欢的人？
1、我们说一个人喜欢另一个人，往往是被对方身上自己某种不明原因的因素所触动，这种触动是深入自身的潜意识深处，并且还不为自己所知的。您提到明明懂这些套路，却还是不争气的去喜欢，说明这种情况一直在重复的发生，内心戏在反复上演，这就值得您深究了。
2、一旦喜欢了，自己原本的生活节奏就乱了，茶不思夜不寐，甚至觉得保受折磨，不想上班，以泪洗面，可见您内心这份欲求是在爆发式呈现，这样情况，只能说明您曾经有很深的压抑，并且欠缺感严重，执念颇久。
3、这种渴求而不可得，还要深深束缚、自责、自封的状态对您整体的生命状态是很消耗能量的，建议您能尽快寻求专业的心理疗愈。因为以上这些问题，如果有专业人员的引导，将很快得到解决。
感谢你对平台的信任，来这里袒露心迹。希望罗铁莺老师的回答能对您有帮助。如果还有疑问，欢迎私信罗铁莺老师，或者预约我的咨询，深入地解构问题，化解情绪，走出困境。