明明都经历过好几次了 明明都懂这些套路 ... 明明都经历过好几次了 明明都懂这些套路 自己却还是不争气喜欢一个人 我到底该咋办 每天为了他茶饭不思夜不能寐的 真的太折磨自己了 甚至都不想去上班啊 天天以泪洗面 好痛苦 好绝望 我该怎么办 怎么忘掉他
明明都经历过好几次了 明明都懂这些套路 ...
明明都经历过好几次了
明明都懂这些套路
自己却还是不争气喜欢一个人
我到底该咋办
每天为了他茶饭不思夜不能寐的
真的太折磨自己了
甚至都不想去上班啊
天天以泪洗面
好痛苦
好绝望
我该怎么办
怎么忘掉他
你好。
我是壹点灵平台入住的心理咨询师李肖飞。
根据您的描述，您好像在经历“强迫性重复”
在爱情方面：“强迫性的重复”，在心理咨询中是常见的现象。特别容易与某一类型的人产生深刻而强烈的互动，很可能是因为这些人身上具有我们成长中重要人物（例如父母） 的心理特征。
最早是一百多年前，一位著名的心理学家在对他的孩子的观察中发现，孩子在经历了一件痛苦或者快乐的事件之后，会在以后不自觉地反复制造同样的机会，以便体验同样的情感。这位心理学家把这种现象称为强迫性重复。
想要推脱这种重复，往往需要的很深的自我觉察和有其它人协助，最好的办法是进行长期的心理咨询，通过自己往往难以摆脱“强迫性重复”。