我觉得大家都不爱我了。不想吃饭,不想睡觉... 我觉得大家都不爱我了。不想吃饭,不想睡觉,我想让时间变了长一些。觉得睡觉是浪费时间。看着别在我面前睡着我就很难过。觉得跟他们不是一个世界的人!我这是怎么了!
我觉得大家都不爱我了。不想吃饭,不想睡觉...
我觉得大家都不爱我了。不想吃饭,不想睡觉,我想让时间变了长一些。觉得睡觉是浪费时间。看着别在我面前睡着我就很难过。觉得跟他们不是一个世界的人!我这是怎么了!
你好!我是壹点灵的心理咨询师石岩。
看到你的留言,知道你目前的状态有些不对,透过屏幕仍让人感到心疼!
你说你觉得大家都不爱你了,发生了什么事情,让你有了这样的感受?你说你不想吃饭,不想睡觉,想让时间变长一些,你觉得睡觉是浪费时间,看到别人睡着你就很难过, 觉得和他们不是一个世界的人。言语之间都能够感觉到你的焦虑和抑郁情绪。是什么事情让你产生了这么大的压力,以致于不想吃饭,不想睡觉,你这么做的效果怎么样呢?不睡觉,你醒着的时间是延长了,可是你做事的效率提高了吗?效果理想吗?
每个人都需要合理的作息,有张有弛,劳逸结合,人体这部机器需要通过吃饭、睡觉,吸收和补充能量。你现在的状态可能是因为对某些现实问题过于紧张焦虑造成的,需要分析原因,合理化解,减缓压力。
谢谢你对我的信任,希望我的回答对你有帮助,如果需要进一步帮助可以私信我交流。