我觉得大家都不爱我了。不想吃饭,不想睡觉... ydl201912054168 2019年12月05日 09:10 IP属地: 吉林 我觉得大家都不爱我了。不想吃饭,不想睡觉,我想让时间变了长一些。觉得睡觉是浪费时间。看着别在我面前睡着我就很难过。觉得跟他们不是一个世界的人!我这是怎么了! 被浏览1110次 回答
抑郁情绪积压太多的结果,如果自己不能很好的处理,建议可以求助咨询师
你好,我是壹点灵心理咨询师丁艳丽
看着你的问题,我开始思考,因为我也看到了你附上的那个图片。那个意境,清澈宁静,舒心自在,多么祥和舒畅,我想这与你的内心是和谐的。
现在生活中是不遇到了什么事情,不想吃饭,不想睡觉。愿意说一说吗
你好,我是壹点灵心理咨询师谢志强。
我想你现在的情绪状态应该是不太好的,应该积累了很多过去的事情没有解决,比如说是否有对现实的一些焦虑,还有最好建议做做scl-90测试,可以把结果发给我看看,可能你的状况需要配合药物的治疗。
你想时间变长点,不睡觉的时间想去做什么?
感觉不到爱,感觉不到价值,有些失落,情绪低落。
做好自己,不求别人施舍,就不受别人的气了
你好!我是壹点灵的心理咨询师石岩。
看到你的留言,知道你目前的状态有些不对,透过屏幕仍让人感到心疼!
你说你觉得大家都不爱你了,发生了什么事情,让你有了这样的感受?你说你不想吃饭,不想睡觉,想让时间变长一些,你觉得睡觉是浪费时间,看到别人睡着你就很难过, 觉得和他们不是一个世界的人。言语之间都能够感觉到你的焦虑和抑郁情绪。是什么事情让你产生了这么大的压力,以致于不想吃饭,不想睡觉,你这么做的效果怎么样呢?不睡觉,你醒着的时间是延长了,可是你做事的效率提高了吗?效果理想吗?
每个人都需要合理的作息,有张有弛,劳逸结合,人体这部机器需要通过吃饭、睡觉,吸收和补充能量。你现在的状态可能是因为对某些现实问题过于紧张焦虑造成的,需要分析原因,合理化解,减缓压力。
谢谢你对我的信任,希望我的回答对你有帮助,如果需要进一步帮助可以私信我交流。