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我从小到大都有对亲密的人有恐惧感,现在直...

我从小到大都有对亲密的人有恐惧感,现在直接影响到了我的感情,我没法接受别人,有人想关心我,慢慢距离变近,我就会烦躁不安,特别害怕,我还是个男生。
我心里总想着别人一定不喜欢我,我自暴自弃,每天开心不起来,整个人熬夜更加丑陋。。

ALOHAlz  
贾瑞的回答
贾瑞心理咨询师

我想如果让你直接去与别人交往、或者建立亲密关系,对你来说一定是很困难的。在这个过程中,如果受挫,你的感受性可能特别不好。
在这种情况下,建议你找一位咨询师、建立长期稳定咨询关系。你和咨询师的关系一是可以帮你修通童年创伤、二是你可以就此出发,试着与外界建立关系。