最近心情非常不好，家庭感情问题，帮助

您好，我是壹点灵的心理咨询师孙娜。
看到了您的留言，您讲述最近心情非常不好，家庭感情方面需要寻求帮助。我非常理解您的心情，家庭是一个人生活的重心，如果家庭感情出现了问题，做什么事情都没有了兴致。
第一，了解并满足对方需求。每个人的内在需求都是不一样的，在婚姻中您有没有忽略过对方的需求呢？男人的需求和女人的需求分别是什么呢？
男人只是想满足自己潜意识里的一份追求而已，想证明自己的价值、证明自己的能力、证明自己的优越感。这样的男人一点都不复杂，假如他们只是需要被认同的话，那么事情就很简单了。因为您只要给他所需要的，服从他，让他的一切需求都在你身上得到了满足的时候，您就能牢牢地把他拽在手心里了。
女人是需要更多的爱，需要您更在乎她，像个孩子一样都是很单纯的。您要学会分析她真正的想法是什么，以一种引导的姿态去照顾一个女人的话，哪个女人会舍得离开您？
  第二，解决矛盾。要增加在婚姻中的幸福感，就必须要学会怎么去降低彼此之间的矛盾点。双方出现了矛盾的时候，您认可她，同意她的观点，那么她就会觉得，原来您们之间的想法是一样的，那么您们之间的关系，就能得到一个很适当的缓冲，而不是随之而来不停的争吵。
  第三，制造新鲜感。时不时的制造浪漫和惊喜，偶尔送对方一些小礼物，来一次烛光晚餐，看看电影。在周末做早餐的时候，您可以利用好食材摆出一个动物的形状，或者画上一个笑脸，那么她一起床就看到您这么用心给她制造这么漂亮的早餐时，她就会非常开心。
婚姻幸福最重要的还是相互沟通，满足对方内在需求，理解他尊重他信任他，维系家庭关系的长久发展，新鲜感的创造也是婚姻关系和谐亲密所不能缺少的。
感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。
壹点灵心理服务平台
2019年12月8日