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体育中考要考八百米，不知道为什么我就很害怕，觉得跑八百好累，然后每次准备上学的时候就会很焦虑，不想上学。怎么办啊[大哭]
您好，我是壹点灵心理咨询师赵老师 听您的叙述，应该是一位初三的学生？面临中考，不仅文化课压力大，同时还要面对体育考试，尤其是八百米，担心会很累，我猜也许还会担心考不出好成绩，可又必须要参加，因此很害怕，甚至会因此焦虑，不想上学。是这样吗？ 我的建议是：从现在开始到中考八百米，这段时间制订一个切实可行的计划，顺利通过考试并取得好成绩，同时又能增加应试信心！ 感谢您对我的信任，希望我的回答能帮到你，如还有疑问，欢迎私信与我交流
体育中考要考八百米，不知道为什么我就很害...
体育中考要考八百米，不知道为什么我就很害怕，觉得跑八百好累，然后每次准备上学的时候就会很焦虑，不想上学。怎么办啊[大哭]
您好，我是壹点灵心理咨询师赵老师
听您的叙述，应该是一位初三的学生？面临中考，不仅文化课压力大，同时还要面对体育考试，尤其是八百米，担心会很累，我猜也许还会担心考不出好成绩，可又必须要参加，因此很害怕，甚至会因此焦虑，不想上学。是这样吗？
我的建议是：从现在开始到中考八百米，这段时间制订一个切实可行的计划，顺利通过考试并取得好成绩，同时又能增加应试信心！
感谢您对我的信任，希望我的回答能帮到你，如还有疑问，欢迎私信与我交流