这种情况怎么改善呢 小的时候爸爸妈妈总是三天两头就吵架 导致我现在只要别人一大声说话我就害怕 或者别人家吵架我都会 眼泪控制不住的流 和别人吵架明明是我有理的情况下说两句也还是会哭 好像因为爸妈的原因我总是没办法和我爸爸沟通 说两句不到 他就会吼我 我现在什么事都不会和他说 有的时候会觉得自己特别委屈
这种情况怎么改善呢
小的时候爸爸妈妈总是三天两头就吵架 导致我现在只要别人一大声说话我就害怕 或者别人家吵架我都会 眼泪控制不住的流 和别人吵架明明是我有理的情况下说两句也还是会哭 好像因为爸妈的原因我总是没办法和我爸爸沟通 说两句不到 他就会吼我 我现在什么事都不会和他说 有的时候会觉得自己特别委屈
您好！我是壹点灵平台的心理咨询师孙冬冰。
爸爸妈妈在你小的时候经常吵架，而且吵架的声音一定非常大，在经历爸爸妈妈吵架的时候，你总会被吓得哭起来。这种创伤记忆一直持续到现在，所以出现你现在面对吵架的情绪反应。
与爸爸沟通方面，与爸爸的性格有关，也与沟通方式有关。
应该解决两个方面的问题，一是摆脱童年创伤记忆的影响，二是和父亲的亲子关系。