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突然发现自己很搞笑,很傻,心情不好了,不...

突然发现自己很搞笑,很傻,心情不好了,不知道该如何去形容;跑去百度、抖音找能形容自己心情的句子,这样是不是废了?

Dream-chasing Ants  
袁涛的回答
袁涛心理咨询师

你好!我是壹点灵平台心理咨询师袁涛!
问题只是问题,如何解读问题才是引发我们情绪的源头,如果你愿意详细说说,欢迎你私聊我,我们一起去看看发生了什么事让你这样看待自己!