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突然发现自己很搞笑，很傻，心情不好了，不...
匿名
突然发现自己很搞笑，很傻，心情不好了，不知道该如何去形容；跑去百度、抖音找能形容自己心情的句子，这样是不是废了？
你好，我是壹点灵心理咨询师丁艳丽
发生什么不开心的事情了吗？
和老师说一说，缓解一下
你好！我是壹点灵平台心理咨询师袁涛!
问题只是问题，如何解读问题才是引发我们情绪的源头，如果你愿意详细说说，欢迎你私聊我，我们一起去看看发生了什么事让你这样看待自己!
您好，我是壹点灵心理咨询师叶辉。
老师认为靠网络寻找适合形容自己的心情这件事并不搞笑，就像我们小学用辞典查找陌生字是一样，也是一种学习，别急于否定自己，希望我的回答能帮助到您，如还有疑问，欢迎私信和我交流。