我该继续坚持，还是该放手 我今年24岁，毕业两年了。今年九月份谈了一个男朋友，刚开始我们挺好的，但是我一直都有点抑郁，所以很没安全感。我们不吵架，但是只要我不开心我就喜欢冷战，有时候他找我，有时候我找他，我们冷战就结束了。我们最近又冷战了，今天是第七天，我真的觉得累了，我不知道我们的感情到底是那里出现了问题。我感觉这件事一直折磨着我，让我整个人都变得很烦躁
我该继续坚持，还是该放手
我今年24岁，毕业两年了。今年九月份谈了一个男朋友，刚开始我们挺好的，但是我一直都有点抑郁，所以很没安全感。我们不吵架，但是只要我不开心我就喜欢冷战，有时候他找我，有时候我找他，我们冷战就结束了。我们最近又冷战了，今天是第七天，我真的觉得累了，我不知道我们的感情到底是那里出现了问题。我感觉这件事一直折磨着我，让我整个人都变得很烦躁
你好，我是壹点灵心理咨询师李海燕。
看到你和男朋友闹矛盾经常冷战。冷战久了感情只会越来越淡，你自身有点抑郁，没有安全感。看来你们的沟通方式出现了很大问题。
我们所说的沟通不是指责对方的问题，让对方改正。而是反思自我，相互理解，一起寻找更好的方法。当然想掌握正确的沟通方法，建立安全感，好好应对亲密关系。不是三言两语就能学会的。如果真想改变，欢迎私信和我交流。