专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我该继续坚持，还是该放手
闲鱼
我今年24岁，毕业两年了。今年九月份谈了一个男朋友，刚开始我们挺好的，但是我一直都有点抑郁，所以很没安全感。我们不吵架，但是只要我不开心我就喜欢冷战，有时候他找我，有时候我找他，我们冷战就结束了。我们最近又冷战了，今天是第七天，我真的觉得累了，我不知道我们的感情到底是那里出现了问题。我感觉这件事一直折磨着我，让我整个人都变得很烦躁
可以学下沟通
可是每次沟通都会失败
你好，我是壹点灵心理咨询师丁艳丽
这个冷战就是你的模式
遇到不开心的事情，不去正面表达，而是不说话，自己伤害自己，也伤害到了别人
这次和男朋友吵架这么久
不是你们感情的事情，是你的模式
如果仍然这样，以后对你的感情也是有影响的
幸福感情需要双方共同经营才行，提升自己的沟通方法，恐怕需要你自己多成长，坦率和朋友承认自己的不足和困惑，大家携手一起解决问题恐怕比一直逃避要更好，祝福你
需要可私聊
我是壹点灵心理咨询师谢志强。
我看到你的情绪特别的不稳定，容易影响你们的感情关系。所以建议你找一个咨询师做做长期的咨询，调整一下自己的情绪。等你的情绪稳定了，你的关系就会顺畅了，不会有那么多矛盾和问题。
可以分析一下你俩依恋关系模式，知道对方是什么人，就好沟通了，冷战伤感情，可以私聊我
还是找找自己自身的问题，把自己的问题解决了，就会很好的和人相处，和亲密的人相处。
其实要弄明白你们现在的状态不是谁对谁错，严格意义上来说关系中没有一方是绝对错而另一方是绝对错，所以最好不要在对方身上找关系发展不顺利的原因。
关系发展不顺利，不是谁对谁错的缘故，如果这样思考就会陷入情不自禁非黑即白的认知陷阱。
关系发展到今天的不适应是：
关系双方的交流方式以及形成的模式已经不适合彼此的诉求了与发展了，所以要进一步沟通，把彼此的诉求放在桌面来谈，而不是彼此猜测与等待。
不要等待对方的改变，改变先从自己开始。
朋友，你好！我是壹点灵的心理咨询师黄美玲。
文中可以看出，现阶段跟男友的关系出现了困境：自己觉得没有安全感，不吵架而选择冷战，经常冷战也会侵蚀大家的情感。如果你现在也觉察到冷战是一个不好的行为，你有为这个行为深刻思考和探索有何更好的解决方案吗？
你说到由于安全感的缺失而会不开心，进而到冷战，你所寻找的安全感指的是哪些方面，能否主动跟男友沟通，双方作出改善；不开心的原因是哪方面，有无真实地跟男友表达出来，一下子进入冷战的状态，把双方沟通的大门都关闭了，不是吗？还是说你需要对方时刻关怀备至的呵护？稳定的恋爱关系需要双方的关怀和依恋，希望你能觉察到哦！
希望我的回答能帮助到你。如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。
或许不是做选择是坚持还是放手的问题
而是需要处理一直有点抑郁 很没安全感的问题
你好，我是壹点灵心理咨询师李海燕。
看到你和男朋友闹矛盾经常冷战。冷战久了感情只会越来越淡，你自身有点抑郁，没有安全感。看来你们的沟通方式出现了很大问题。
我们所说的沟通不是指责对方的问题，让对方改正。而是反思自我，相互理解，一起寻找更好的方法。当然想掌握正确的沟通方法，建立安全感，好好应对亲密关系。不是三言两语就能学会的。如果真想改变，欢迎私信和我交流。
你好！感受到你的疲惫与烦躁。和男朋友相处，不开心就冷战，似乎有了矛盾，不能表达自己感受和需求，只能用冷战表达，冷战的状态让你很难过、受折磨。感受你想尽快改变这种状态的动力。
一直有一点抑郁，很没有安全感。冷战的应对方式可能与你的成长经历、家庭教养模式、与重要养育者的互动有关。改变的话需要一个过程。
如果需要可以私聊，愿意陪你一起面对、探索、寻找解决问题的方法。