男，已婚有孩子，生活平淡，妻子和孩子长期... 男，已婚有孩子，生活平淡，妻子和孩子长期住外婆家，一周见2面，我没什么朋友！2014年认识一女孩，有点喜欢，她一失恋就来找我，反反复复，没发生关系，互相折磨3年，2018年又来找我，发生关系， 14个月，让没有恋爱生活的我有了幸福感，2019年11月，她走了，说感情越来越淡，没有结果，我好难受，感觉情感支柱没了，想忘了她，就是做不到，我是不是自作自受！！！
男，已婚有孩子，生活平淡，妻子和孩子长期...
男，已婚有孩子，生活平淡，妻子和孩子长期住外婆家，一周见2面，我没什么朋友！2014年认识一女孩，有点喜欢，她一失恋就来找我，反反复复，没发生关系，互相折磨3年，2018年又来找我，发生关系， 14个月，让没有恋爱生活的我有了幸福感，2019年11月，她走了，说感情越来越淡，没有结果，我好难受，感觉情感支柱没了，想忘了她，就是做不到，我是不是自作自受！！！
您好，我是壹点灵咨询师吴琪。因为女友的离去，而备受思念和情感的折磨，感觉自己的情感世界没有了支撑点。看到了您的觉察力和痛苦。因为平淡的生活遇到了这个女孩，又失去了她。得与失中，您收获了什么，情感的空窗期如果需要外在充盈，在生活中我们会是被动的。建议您转换视角，调整情感需求会有不一样的收获。如果有疑问，请私聊。