我总是失眠 从高中到现在，已经有七年了，... 我总是失眠 从高中到现在，已经有七年了，断断续续，吃了各种药，用了各种办法，催眠音频听了好多好多，这么多年没睡过一次好觉，要么就是睡不着，要么就是做很多梦，最近在喝中药，也没什么用，该失眠还是会失眠，我感觉自己快崩溃了，每到晚上我都会情不自禁去回忆一些很难过的事情，要不就是一直不停幻想以后，想到以后就觉得人生没什么意义，我这样的人，能有什么好的以后。
我总是失眠 从高中到现在，已经有七年了，...
我总是失眠
从高中到现在，已经有七年了，断断续续，吃了各种药，用了各种办法，催眠音频听了好多好多，这么多年没睡过一次好觉，要么就是睡不着，要么就是做很多梦，最近在喝中药，也没什么用，该失眠还是会失眠，我感觉自己快崩溃了，每到晚上我都会情不自禁去回忆一些很难过的事情，要不就是一直不停幻想以后，想到以后就觉得人生没什么意义，我这样的人，能有什么好的以后。
心里浮躁不安睡眠就很难安稳，看看是什么让我们心神不安如此之久吧，直面它是拥有良好睡眠的开始。