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活的好累。

最近变得很敏感,常常会因为别人的一句话而记着好久,别人凶自己也不敢怼回去,但是也不怕,可是就是不敢怼回去,也不知道怎么办

雨霖铃  
马艳华的回答
马艳华心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师马艳华
1.从你的文字中,看到你说你最近变得敏感,常常因为别人一句也而记得好久,别人凶自己也不敢怼回去
2.做好自己就行,该说的还是要说出来,不想直接怼回去,也可以说出,表明自己的观点和立场。
3.相信自己可以的
有什么可以帮到您的,可以私聊我哈