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失去兴趣了

我对一切没有兴趣干怎末办?[破涕为笑]

我的阳光  
宋常宽的回答
宋常宽心理咨询师

你好,我是壹点灵平台国家二级心理咨询师,宋常宽。

其实人都会经历一些情绪低落,感觉什么都没意思的时候,偶尔的时候都会尽力,只要不是长期的就没有问题,人的情绪就像过山车一样,会有正常的波动,这非常的正常,那么假如你如果感觉自己现在对什么都没兴趣的话,不妨让自己慢下来,静下来回归生活的本身,然后慢慢的意识到自己想做什么?从最想做的慢慢一点一点的在做兴趣和情绪,就会又会升回来了。
希望对你有帮助,祝你生活愉快。