抑郁抑郁抑郁 我也不知道自己是不是心理出问题了，自从考完大考以后。就一直都处于很迷茫的状态 也不知道该干什么，也不知道该怎么干，感觉自己提不起兴趣，做事也没有意义。对一些人和一些事也没什么兴趣。 虽然一些事能让自己表面很开心， 但是心里没有很真正的开心。 吃饭也比以前少了很多，到最后都吃不下。每次晚上睡觉，都很难靠床就睡，把手机关掉就会要很久很久才能睡着。晚上会做梦，一到晚上就会莫名很难过，听歌也会想到以前难过的事情就会哭，喜欢听温柔伤感的歌，和朋友在一起也会感到自己很孤独 有些事会抱怨自己，责怪自己是自己的错误，觉得自己做的不够好，有时候也会在意别人的眼光，没有自杀的想法，但是也没觉得生活很好，刚刚做了测试，都是中度抑郁
抑郁抑郁抑郁
我也不知道自己是不是心理出问题了，自从考完大考以后。就一直都处于很迷茫的状态 也不知道该干什么，也不知道该怎么干，感觉自己提不起兴趣，做事也没有意义。对一些人和一些事也没什么兴趣。 虽然一些事能让自己表面很开心， 但是心里没有很真正的开心。 吃饭也比以前少了很多，到最后都吃不下。每次晚上睡觉，都很难靠床就睡，把手机关掉就会要很久很久才能睡着。晚上会做梦，一到晚上就会莫名很难过，听歌也会想到以前难过的事情就会哭，喜欢听温柔伤感的歌，和朋友在一起也会感到自己很孤独 有些事会抱怨自己，责怪自己是自己的错误，觉得自己做的不够好，有时候也会在意别人的眼光，没有自杀的想法，但是也没觉得生活很好，刚刚做了测试，都是中度抑郁
你好，我是壹点灵平台国家二级心理咨询师宋常宽。
通过您的文字，至少您知道您现在处于一个很阴郁的情绪状态，而且持续了一段时间了，暂时还比较难以走出来，非常理解你的现在的处境，心情不开朗，会让人没有希望，很颓废，没有动力，是很痛苦的。
你是不是之前经历了一些事情呢？因为在你的文字里面，你说到都是自己的错误，可能是经历了一些事情之后，一直没能走出来，一直在自责，一直没有放下这个事情，就使得自己的情绪比较抑郁，刚开始还无所谓，因为我们在回顾自己自责的事情的时候，肯定会抑郁，但是终归要走出来，如果长时间没走出来的话，那就会形成一种抑郁心境，你会感觉我这段时间好像一直情绪不太好，而且和以前相比更难走出来了。所以您如果需要帮助的话，联系我吧，帮你从现在的状态里面走出来
希望对你能有帮助，祝你生活愉快。