感觉自己每天都在神游 今天早上我起床晚了，赶着去教室，当时心里有点焦虑。整理好出门也不知道锁了门没有！ 刚才舍友跟我说她第一个回来，发现门没锁。我想来想去觉得应该就是因为我忘记锁了，我感到很愤怒，因为我无法回想起当时自己到底锁了没有，为什么呢！我怎么会连这种细节都想不起来！！而且我怎么会犯如此低级的错误！！宿舍可是有重要财产的，真出了事我负得起责任吗！ 我非常生气，发现自己每天过着跟幽灵似的，浑浑噩噩，思维飘散难以集中，就算在学习也是经常神游！！我到底怎么了啊！！！！！！！！
感觉自己每天都在神游
今天早上我起床晚了，赶着去教室，当时心里有点焦虑。整理好出门也不知道锁了门没有！
刚才舍友跟我说她第一个回来，发现门没锁。我想来想去觉得应该就是因为我忘记锁了，我感到很愤怒，因为我无法回想起当时自己到底锁了没有，为什么呢！我怎么会连这种细节都想不起来！！而且我怎么会犯如此低级的错误！！宿舍可是有重要财产的，真出了事我负得起责任吗！
我非常生气，发现自己每天过着跟幽灵似的，浑浑噩噩，思维飘散难以集中，就算在学习也是经常神游！！我到底怎么了啊！！！！！！！！
你好，我是壹点灵的心理咨询师王馨，看了你这段话仿佛感受到了你的烦躁和痛苦。最近精力看起来有些不足，注意力不容易集中，记忆力也不是很好，从什么时候开始出现的这种情况呢？