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总是追求完美 一点点小事没做好就时时想起 内心很难受 总是在意别人的眼光 心很累 该怎么办
您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。 怎样让自己不那么心累呢？ 这世上没有任何一个人能做到完美，试着去接纳自己的不完美吧。你慢慢的就可以缓解自己的焦虑。如果想找个人诉说心中的烦闷，可以私聊。
总是追求完美 一点点小事没做好就时时...
总是追求完美 一点点小事没做好就时时想起 内心很难受 总是在意别人的眼光 心很累 该怎么办
您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。
怎样让自己不那么心累呢？
这世上没有任何一个人能做到完美，试着去接纳自己的不完美吧。你慢慢的就可以缓解自己的焦虑。如果想找个人诉说心中的烦闷，可以私聊。