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昨天被领导谈话了，说我不适合这份工作，想了一晚上，失眠了一晚上，不知道该怎么办，今天请假了，现在还是为这件事情焦虑的不行，我该怎么办
你好，我是壹点灵平台国家二级心理咨询师宋常宽。 首先非常能够理解你现在的心情，心情非常复杂，既不愿意接受这样的事情的发生，又非常怀疑到底是为什么？为什么这样的事情发生在我身上？为什么竟然会发生这样的事情？我该如何面对这样的事情。所以首先能够理解你的处境和情绪，其实你现在更多的迷茫的是情绪的一种状态，任何一个人在求职的路上，工作的路上被领导谈话说不适合这份工作，都会很猛，都会感觉到自己被否定，都会觉得丧失了价值感，那样的一种感觉，但实际上，在如今的社会工作竞争强烈，这样的事情是有发生的，如果撇开目前的情绪的话，其实对你来说更重要的是唐人的问一下原因是什么？也就是说我哪些地方没有做好，这为你以后工作会积累更宝贵的经验，这样也使得你这一次的失去工作，有了它的一个意义，就是帮助你找到了自己不足的地方，有方向了，能够去提升自己。 希望对你有帮助，祝你生活愉快
昨天被领导谈话了，说我不适合这份工作，想...
昨天被领导谈话了，说我不适合这份工作，想了一晚上，失眠了一晚上，不知道该怎么办，今天请假了，现在还是为这件事情焦虑的不行，我该怎么办
你好，我是壹点灵平台国家二级心理咨询师宋常宽。
首先非常能够理解你现在的心情，心情非常复杂，既不愿意接受这样的事情的发生，又非常怀疑到底是为什么？为什么这样的事情发生在我身上？为什么竟然会发生这样的事情？我该如何面对这样的事情。所以首先能够理解你的处境和情绪，其实你现在更多的迷茫的是情绪的一种状态，任何一个人在求职的路上，工作的路上被领导谈话说不适合这份工作，都会很猛，都会感觉到自己被否定，都会觉得丧失了价值感，那样的一种感觉，但实际上，在如今的社会工作竞争强烈，这样的事情是有发生的，如果撇开目前的情绪的话，其实对你来说更重要的是唐人的问一下原因是什么？也就是说我哪些地方没有做好，这为你以后工作会积累更宝贵的经验，这样也使得你这一次的失去工作，有了它的一个意义，就是帮助你找到了自己不足的地方，有方向了，能够去提升自己。
希望对你有帮助，祝你生活愉快