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心里有事就失眠

一遇到大事小事晚上就睡不着觉,就算好不容易睡着了半夜也会醒,醒了就会胡思乱想那件事,老是给自己压力。知道事情其实很容易但是还是心里想着这个事就会睡不着

有礼貌的枫辰  
栾雪的回答
栾雪心理咨询师

想的多就焦虑