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感觉这几天又开始抑郁了,绝望感又悄然而至...

感觉这几天又开始抑郁了,绝望感又悄然而至,昨晚躺着床上翻来覆去睡不着,今天起床昏昏沉沉,什么的不想干,总想哭,害怕一眼看到头的日子,它总是悄然而至,昨晚老想着,我要是死了就好了,丈夫和孩子会过得更好吧。或者,不是,孩子会很难受,我是爱他的,但为什么总是忍不住凶他骂他,我恨我的父母,却不自觉的像父亲一样教育孩子,我看不起自己,我恨我自己,明知道如何教育孩子最好,却控制不住自己。好累,好累,不想抗争了,不能去死,我只剩下好起来一条路了。休息一下,日子还得往下走,但是,我想我死了或许对于孩子丈夫才是最好的。我不想影响他们。如果我死了不会影响他们,我去死好了。

简約  
朱佳维的回答
朱佳维心理咨询师

你好,我是平台的心理咨询师朱佳维。
是的,你已经意识到了,你现在的行为是受到那早年的限定,而且你并不能够逃离你当年你父母对你的要求。现在长成人的你依然忠实着自己的父母。我能看到你想尽办法来逃离你的父母,让自己对孩子更好一些。很明显的看出来你对自己本身是不认可的。而且有些自卑。希望我能够对你有所帮助,需要进一步沟通,请于我私聊。