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男朋友有轻度抑郁症,四五年了,工作强度大...

男朋友有轻度抑郁症,四五年了,工作强度大时会影响工作,思维慢效率低。
现在他在待遇挺好的大企业工作,但工作强度非常大,很多人都受不了加班选择离职的那种,工作了半年他还因为效率低在绩效考核中被给了垫底的评语,他觉得要被开除了特别难受,我和他其实都根本不想他呆在那家公司,全是工作几乎没有个人生活,本来就打算明年让他跳槽的。但被开除和自己离开还是感觉不一样的,他觉得很丢人,心里很难受,再加上我们在看房子,房贷压力相当大,他还怕以后万一因为抑郁症有一天不能工作了,房贷都还不上,所以精神压力更大。我应该怎么帮他缓解?

Perona  
田野的回答
田野心理咨询师

非常理解你的感情,男友开始出现了状况,这个时候我们一定要帮助他走出来,这样两个人才能幸福。 欢迎和老师私聊探讨,老师帮你梳理一下