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高三学习焦急,努力却越来越差

高三,一轮复习已经过半,
零模之后,每一次月考,排名越来越差,明明每一个月都比之前更用功,但每一个月,成绩越考越差。本来在我后面的,赶上了我。那些根本不如我努力的,考得比我好得多。都在进步,就我一个人连着几个月一直退步。怎么办?我根本不知道,怎么办

圣洁的琼卓  
张齐的回答
张齐心理咨询师

孩子,别太担心,老师知道你已经很努力,很用心了。可能是你的方法用错了,又或者是你的心理压力太大了。背了一座大山,你怎么可能跑的快呢?你需要梳理一下自己,找到适合你的学习方法,才能把成绩赶上去。