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为什么我会因为一点小事就想不开

为什么我会因为一点小事就愁的要命,不知道该怎么办,一整天都过不好,完全想不开

。。。。。  
石岩的回答
石岩心理咨询师

你好!我是壹点灵的心理咨询师石岩。
看了你的贴子,非常理解你的心情,想跟老师聊聊吗?