因为爷爷得病好几年了，我这两年心里一直绷... 因为爷爷上一次病重，我哭了好几天，一想到就哭的止不下来，干什么都没有兴趣，但也不想吃，可又怕去医院见到爷爷，怕自己眼泪止不住，揪心的疼，哪也不想去，在家呆了半个月，特别怕爷爷离开我们，我是不是得了抑郁症。
因为爷爷得病好几年了，我这两年心里一直绷...
因为爷爷上一次病重，我哭了好几天，一想到就哭的止不下来，干什么都没有兴趣，但也不想吃，可又怕去医院见到爷爷，怕自己眼泪止不住，揪心的疼，哪也不想去，在家呆了半个月，特别怕爷爷离开我们，我是不是得了抑郁症。
你好，我是壹点灵平台心理咨询师。
首先说明你跟爷爷的感情肯定是特别好，而且不光是好，可能她身体非常非常大的一个情感寄托，所以爷爷身体不好，或者是有可能会离开这样的一个信号，对你来讲是非常接受不了的，对你的情感是一个非常大的冲击，所以这个非常能够理解。人都是情感动物，而且毕竟你跟爷爷关系比较深，所以非常希望爷爷能没有事情能好好的，但是假如这个情绪太过于沉重或者持续的时间过长，以至于影响到你的个人生活的话，建议你可以先通过转移注意力的方式，至少让自己的情绪不要一下子陷入到里面，然后很长时间不来，这就会对你本身个人的生活造成影响，而且这也是作为你的亲人。非常不愿意发生的事情。当然你爷爷身体不好，你表现的很伤心，这也会让你爷爷很欣慰，但是仅此而已，他不希望你再更落抑郁，甚至影响自己的生活，这是你亲近的人，最不愿意看到的事情。
希望对你能有帮助，祝你生活愉快