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每次一心情不好,或气愤或烦躁或伤心,心里...

每次一心情不好,或气愤或烦躁或伤心,心里总会充斥着千百种离开的想法千百种自己的花样死法,呵,日子什么时候是个头

猫  
朱佳维的回答
朱佳维心理咨询师

能够看出来你自我的不认同。以及低价值感。如果在外部受到挫折,你不能够把这种愤怒向外同事而转向对内。你在脑海里尝试无数遍,如何把自己毁灭掉?在脑海里对自己进行攻击。不清楚你这种情况已经持续多长时间了?如果时间长的话,你这种虚拟的攻击会造成对。躯体的伤害。从你的留言来看,你已经可能有抑郁的倾向了。希望我能够对你有所帮助,需要进一步沟通,请与我私聊或倾诉。