前几天被大嫂当众让我难堪，指桑骂槐的骂我... 前几天被大嫂当众让我难堪，指桑骂槐的骂我傻子，让其他人都看到了，自己家大嫂都欺负我，外人也会跟着欺负我。傻逼女人，我恨死她，这个傻子标签，我怎么去除啊？只要别人一说傻子之类的话就足以打击到我了。虽然我自己表现的一般，但大家都心知肚明是在骂我！我该怎么办？求方法！真心想扭转局势！
前几天被大嫂当众让我难堪，指桑骂槐的骂我...
前几天被大嫂当众让我难堪，指桑骂槐的骂我傻子，让其他人都看到了，自己家大嫂都欺负我，外人也会跟着欺负我。傻逼女人，我恨死她，这个傻子标签，我怎么去除啊？只要别人一说傻子之类的话就足以打击到我了。虽然我自己表现的一般，但大家都心知肚明是在骂我！我该怎么办？求方法！真心想扭转局势！
你好！我是壹点灵心理咨询师谢自铭。看到你的描述，深深的体会到了被期负的不堪以及极度的不舒适。
试想如果一直被这样的感觉影响，你会变成怎样的呢？可能一直会指责、攻击、不断的投射而最后变成抱怨的人！是的，每个人都会经历打击，可以试着从以下几个方面调整：1.面对自我的问题，尝试解决2.整体的系统脱敏，建构自己，体验自信的感觉3.完善自我，成为爱的本身，体验自主、自立、自强的感觉！人生就是不断体验自我、发现自我、成为自我的过程，感恩伤害你的人，锻炼了你的进取精神，加油，永远相信自己是独一无二的！希望我的回答能给予你帮助，如果需要，可随时私信我！