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心理医生你们好,我一直想问个问题,为什么每天晚上都想哭啊,心情烦躁,一直想发脾气,却有时候又感觉自己好孤独,又时还光犯憋,最近一直失眠了,,哎,我觉得自己得了抑郁症啊,有几条前兆属于我啊!1.心境不良:心情抑郁,对人和事物表现淡漠,不愿说话,对生活缺乏信心。
2.精力不足:晨起心情不佳,没有精力,身体疲乏。3.兴趣减退:对周遭事物丧失兴趣,行动缓慢,精神不佳,不想做事。
4.缺乏自信:过分贬低自己的能力,经常会以消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来。
5.躯体不适:表现为食欲减退、体重减轻、睡眠障碍和性功能低下等。

生活太苦  
孙娜的回答
孙娜心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师孙娜,生活中发生了什么事情,使你出现这样的情况?