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就是白天呢，一切都很正常，一到晚上就真的很难熬，眼泪止不住。特别压抑，感觉活着特别累，活着特别没意思
您好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华。 当你有很多情绪集中在晚上爆发的时候正是你该自我觉察的时候了。是不是自己的孤单失落和压抑无处排解，压抑到一定量爆发的。您可以找朋友或咨询师疏解下情绪。更多是需要疗愈的创伤，因为这时候提醒你去关注它了。 感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您。 如果还有疑问欢迎私信我和我交流。
请问我这是怎么了
就是白天呢，一切都很正常，一到晚上就真的很难熬，眼泪止不住。特别压抑，感觉活着特别累，活着特别没意思
您好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华。
当你有很多情绪集中在晚上爆发的时候正是你该自我觉察的时候了。是不是自己的孤单失落和压抑无处排解，压抑到一定量爆发的。您可以找朋友或咨询师疏解下情绪。更多是需要疗愈的创伤，因为这时候提醒你去关注它了。
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问欢迎私信我和我交流。