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请问我这是怎么了

抱我  

就是白天呢,一切都很正常,一到晚上就真的很难熬,眼泪止不住。特别压抑,感觉活着特别累,活着特别没意思

回答
最佳答案
葛启伟心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师葛启伟。

一个生命从他诞生到死亡,是一个完整的过程。这个过程中我们会体验到种种幸福、痛苦、欢乐和悲伤。我想,只要我们能够以自己的能力在这世界上生存着,繁衍着,这就体现了生命最本质的意义。也就是说,哪怕你是一个大字不识的人,在你整个生命过程中,只要做出了你的努力,让你自己的生命还有他人的生命能够健康地生存下去,您的生命就有了最基本的价值。

只不过这种价值平时不为我们所重视罢了。 所以,我们每个人,在社会这个链条上,都占有着自己的一席之地。活着本身就是我们最大的价值。如果这样推想开来,您说,谁有权利轻易地就把如此宝贵的生命草草地就结束掉呢。

我不否认生活中会遇到许多让人痛苦不堪的问题。但是,遇到再大的困难,它的解决方法恐怕也不至于是以生命为代价的。当然,为了革命事业、为了他人的幸福而做出的牺牲和奉献是另当别论的。所以我似乎很偏激地认为,凡是对自己生命都不能认真负责的人,应该是属于极端自私的人。
您想,生命那么崇高的东西,他都不会去珍惜,那我们还能指望他去珍惜什么呢。

相比之下,我们有些朋友是不是应该感到羞愧和自责? 生活需要哲学的智慧。即便您大字不识几个,您也应该掌握这种智慧。我们人具有追求这种智慧的自然倾向。生活的智慧应该是属于人类的财富。

很期待与你进一步交流哦!祝好!

37个回答
叶辉心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师叶辉。
白天因为忙,没空难过,晚上一个人就变脆弱了,容易情绪低落,调整心态就好。感谢您对我的信任,希望我的回答能帮助到您,如还有疑问,欢迎私信和我交流。

李爱玲心理咨询师

你好,从你的描述可以看出,你的情绪出了点小问题。咱们可以私聊探讨一下,希望可以帮到你。

杨慈燕心理咨询师

是不是遇到了不开心的事,之前的受伤的情感没有正常释放出来,压抑在了潜意识里头了,现在晚上那股情绪跑出来了。

赵秀清心理咨询师

您好,白天有喧闹,有陪伴。
夜晚是人最放松最疲惫的时间,
同时是情绪最脆弱的时候,能理解。
建议听舒缓的音乐或清音乐,或小品相声等
在进一步寻找一个支撑点或平衡点,能让情绪成为你的主人而能驾驭。
欢迎私聊或拨打倾诉进一步了解,解惑。

魏志刚心理咨询师

你在为谁活呢?

周存平心理咨询师

1.觉察一下您的悲伤是来自哪里?

2.慢慢的找出导致你悲伤的背后的真正原因。

3.找出真正的原因后,也许你就知道应该怎么去应对了。

如果你自己解决不了,你可以私信与我交流。

加油!

mo普通用户

活的特别累,特别没意思,在你的心中一定有很多的委屈和痛苦。过去的什么经历让你变成现在这样呢

葛启伟心理咨询师

谢谢您的赏识,对您有帮助就好啦!

chris普通用户

废话不多说,我不必用一些矫情的文字安慰你,你现在已经陷入抑郁状态了,应该及时去相关医院就医,不是这个平台上的心理咨询师可以帮助你的,你需要的是心理医生,或者是精神科医生。

唐菊兰心理咨询师

抱抱你,真的很心疼你,或许我们都习惯于将好的一面坚强的一面留给别人,而将脆弱的一面留给自己吧。这些负面情绪,是需要平时及时的疏导出来的,如果时间长了,压抑久了就会成为心理问题。

希望我的回答对您有所启发,如果还有疑问,欢迎私信我和我交流。

YangChen普通用户

夜晚放下了一切,只剩下自己。总是会这样。也许只是白天 吸引注意力的东西太多了,到了晚上夜深人静的时候 …情绪一下全都出来了

孟婆普通用户

是的

张莉华心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师张莉华。
当你有很多情绪集中在晚上爆发的时候正是你该自我觉察的时候了。是不是自己的孤单失落和压抑无处排解,压抑到一定量爆发的。您可以找朋友或咨询师疏解下情绪。更多是需要疗愈的创伤,因为这时候提醒你去关注它了。
感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问欢迎私信我和我交流。

诗和远方.普通用户

我也是这样的状态,真的很绝望,希望我们都能把不开心留在2019

啊哈普通用户

那是因为你内心深处有创伤白天人多你憋着不发作晚上只有自己的时候情绪就一股脑儿迸发出来了

单程列车普通用户

白天都在做什么呢?

ydl202001012120234普通用户

你知道这个世界上有多少人比你活的痛苦吗?他们还坚持的活着,因为他们知道活着就有机会

宾至如归的靖曼普通用户

同感,我每天都这样,感觉我就一神经

空隙♂阳光普通用户

太孤独

ydl202001021739439普通用户

太孤独了,我和你一样

ydl202001031739005普通用户

我和你一样,白天压抑着自己只有晚上的时候才能释放自己。

解心的倾听…普通用户

我很理解你的心情,多年前也曾体会过。有些事有些人只能闷在心里无从诉说。即使说了别人也未必理解。心底却很渴望某人拉你一把,却不敢告诉对方。白天是为了生存而坚强,夜晚是心疼自己而伤感。

?!!普通用户

我也有同感,现在是想找说说心里话的人都没有

被压抑的内心普通用户

咱俩的感觉很相似 但是我比你好点 我也是找不到倾诉的人 跟自己熟悉的人和他们说了 你都知道他们要说什么 他们说的可能使自己更加郁闷 就后悔 自己为什么要说出来呢 就想有个倾诉的人 当自己有心事时可以和她说说 他不说话都行 自己知道他在身边就行

落欢普通用户

我也是那样的人,只有把自己装扮的搞笑又沙雕并且无情,遇到什么事情哈哈哈,就过了。即便在别人眼里我是一个搞笑的疯子,但是这样我也挺开心的。

新生活普通用户

同感 每天都这样 没意思

辰雨普通用户

总会有 一天 你会感觉有意思的

小小安。zzh普通用户

我也这样 想找个人说话都没有

ydl202001070832237普通用户

能不能一起聊聊

海边的风铃普通用户

真的有人会在夜深人静的时候悄悄流泪啊,这不是故事吗?是不是白天缺德事做多了。

比比皆是的柔容普通用户

你有病吧

天里一只鼠r普通用户

离婚

雨霖铃普通用户

我也和你一样

M·卿·S普通用户

我一直坚持下去的话:再背负一点,你可能就疯了,可能就精神失常了,可能就可以解脱了。几个月前我也是这样的,现在这种压抑时间越来越长,到了白天了。我唯一敢说话的地方就是隔着屏幕和不认识的人稍微倾诉一下下

乐观的琼曾普通用户

嗯,我这样有十几年了,很感同身受,需要倾述,需要彻彻底底的倾述,大哭一顿,我是现实问题太过痛苦,受不住了,熬得辛苦,晚上哭过,想想第二天还要开始,那种崩溃难忍,真的受不了。所以要倾述想办法解决问题,不要拖,拖着拖着整个人就拖垮了

Y普通用户

我也是

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