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如何拒绝帮助别人

如何拒绝帮助别人?我帮一个人太多次了,跟她关系也不很熟,她连考试都抄我的卷子,觉得我好欺负,以后怎样拒绝帮助她,直白的话,一个班的,而且她和我室友关系还不错,我考虑太多了吗?我想拒绝她,让她以后都不找我帮忙了

嘻哈  
岳景的回答
岳景心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师岳景。

说不对你来说有些难,你不想破坏与别人的关系而让自己很累。找到“讨好”背后的根源,学会面对冲突,会让你过的更自在。

有需要我可以帮到你!