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高三了,还有157天就要高考了,现在却仍...

高三了,还有157天就要高考了,现在却仍然处在迷茫状态,成绩也提不上来,理综就是及不了格,真的急!这样还怎么上一本?好烦!

壹柒  
赵秀清的回答
赵秀清心理咨询师

同学好,还有157天来得及,
寻找一下,是身体上原因,还是思想上,还是心态上的原因,还是学习方式方法的原因。自己厘清一下。
然后对应的去调整,先要相信自己,沉下来心来。
高考前的紧张压力,需要适当的倾诉,运动等减压,也适当的安排起来。相信你做的好。
可找老师倾诉私聊,寻找减压找回力量。