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感觉现在越来越没有办法集中自己的注意力了

不知道什么原因,莫名其妙就被宿舍里的人孤立了,还经常听到她们在骂我,甚至还受到了她们的威胁,感觉真的要绝望死了,现在做什么事情都没办法集中注意力,老想着就这么死了该有多好,也没有什么食欲了,老想集中注意力时,头就会非常疼,我真的不知道该怎么办了

柠檬  
周秀华的回答
周秀华心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师周秀华,感受到了鼓励真的很难受,可是,还有我们会陪着你呀,有时候我们并不需要真的去找一些事情的原因,当我们感觉很难受的时候,需要蹲下来,抱抱自己,赋予自己能量,走出负性情绪,老师愿意帮你一起迎接全新的自己,感谢你的分享,希望我的回答会对你有所帮助,如有疑问,欢迎私信和我探讨!