这是由抑郁造成的吗？ 最近心情不好，再加上抑郁，又老是哭，熬夜，最近老是胸口痛，之前还好，没那么痛，或不是胸口痛，都是头，肚子，肌肉那些的，所以想问一下，过度情绪不好会这样吗，毕竟说话的时候也有些痛，挺麻烦的。。。
这是由抑郁造成的吗？
最近心情不好，再加上抑郁，又老是哭，熬夜，最近老是胸口痛，之前还好，没那么痛，或不是胸口痛，都是头，肚子，肌肉那些的，所以想问一下，过度情绪不好会这样吗，毕竟说话的时候也有些痛，挺麻烦的。。。
慢慢来哦，相信会越来越好的！
你好，情绪不好确实会影响身体的，身心互为因果，情绪提醒我们要学会爱惜自己，和它好好相处。当我们情绪来的时候:停下来—深呼吸——观察一下自己身体的哪个部位最不舒服——用手安抚那个不舒服的部位——和情绪对话，问问他怎么了——应对它。需要练习。需要帮助欢迎联系我哦。