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这是由抑郁造成的吗?

匿名  

最近心情不好,再加上抑郁,又老是哭,熬夜,最近老是胸口痛,之前还好,没那么痛,或不是胸口痛,都是头,肚子,肌肉那些的,所以想问一下,过度情绪不好会这样吗,毕竟说话的时候也有些痛,挺麻烦的。。。

回答
14个回答
朱佳维心理咨询师

躯体化症状。你的身体会逐渐适应这样的模式。你每当心情不好的时候,情绪波动的时候就会在身体上表现出来。

黑白载无页书普通用户

这个知道,毕竟经常会有点小情况,所以都了解的呢!只是怕会不会是熬夜过头了~谢谢老师o(^o^)o

郭慧敏心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询师郭慧敏。
情绪会导致身体出现不良的反应,抑郁导致了身体的各项抵抗力下降。
严重的可以先到医院去排查,如果没有问题再寻求心理医生解决。
感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮助到您。
如果还有需要继续沟通的欢迎私信和我交流!

黑白载无页书普通用户

嗯嗯,有空的话今晚回去找老师的o(^o^)o!谢谢(*°∀°)=3

詹秀珠心理咨询师

你好,我是壹点灵咨询师詹秀珠。
你心情不好有多长时间了,是情绪低落开心不起来呢,还是忽高忽低?熬夜是指无法入睡还是其他原因如正在工作?头痛、胸闷等属于生理症状。如果是情绪低落十兴趣明显下降十入睡困难十头痛胸闷等,应考虑抑郁,如果这些问题持续14天以上,每天大部分时情绪明显低落开心不起来,影响了日常的工作丶学习、生活,使这些效率下降,甚至不想动,则可能有抑郁症倾向了。
建议每日运动,时间三十分钟左右,微出汗,调整睡眠时间,按时睡觉。白天多晒太阳,可以改善抑郁情绪。但还有一种情况是长期压力焦虑可导致继发抑郁
如果还有什么问题需要详细解答,还可以私聊。

黑白载无页书普通用户

其实。。。呃,我是好几年前有抑郁情绪的。

鲍敏心理咨询师

天气不好,心情不好,气血瘀滞。吃点调理一下吧

黑白载无页书普通用户

好的ヾ ^_^♪接受建议啦!谢谢老师

鲍敏心理咨询师

推荐菜。chicken currey. 香蕉椰奶。祝你身体健康。

黑白载无页书普通用户

哈哈,谢啦!

彭颂华心理咨询师

你好,情绪不好确实会影响身体的,身心互为因果,情绪提醒我们要学会爱惜自己,和它好好相处。当我们情绪来的时候:停下来—深呼吸——观察一下自己身体的哪个部位最不舒服——用手安抚那个不舒服的部位——和情绪对话,问问他怎么了——应对它。需要练习。需要帮助欢迎联系我哦。

黑白载无页书普通用户

谢谢(*°∀°)=3

彭颂华心理咨询师

慢慢来哦,相信会越来越好的!

黑白载无页书普通用户

嗯嗯

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