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我从小就自卑闲下来了就会胡思乱想，很过分在意别人的看法，怕别人给我下不好的定义，我有时也会自信，我会给自己开导，但没有用，只有在一个人的时候我才会自信一点，我不想这样子
您好！我是壹点灵咨询师庞玉红！ 看了您的表述，人闲下来的时候会胡思乱想，在意别人的看法，说明了您很看中您们的关系，关注点放在了别人身上。当别人说您不好的时候，您自己是怎么看自己的呢？您是不是也赞同别人的看法呢？也认为自己不好呢？您的感受怎么样呢？ 自己的时候您会自信，是不是独处的时候您认可自己多一点，开导自己的声音是不是我也没有别人说的那么不好，我觉得自己挺好的，这个时候您对自己是认可的，接纳的，这个时候是什么感受呢？ 我在这里等着您……欢迎私聊
自卑和焦虑的我还能有好的人生吗
我从小就自卑闲下来了就会胡思乱想，很过分在意别人的看法，怕别人给我下不好的定义，我有时也会自信，我会给自己开导，但没有用，只有在一个人的时候我才会自信一点，我不想这样子
您好！我是壹点灵咨询师庞玉红！
看了您的表述，人闲下来的时候会胡思乱想，在意别人的看法，说明了您很看中您们的关系，关注点放在了别人身上。当别人说您不好的时候，您自己是怎么看自己的呢？您是不是也赞同别人的看法呢？也认为自己不好呢？您的感受怎么样呢？
自己的时候您会自信，是不是独处的时候您认可自己多一点，开导自己的声音是不是我也没有别人说的那么不好，我觉得自己挺好的，这个时候您对自己是认可的，接纳的，这个时候是什么感受呢？
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