我是一个初三的学生，学习成绩不好，什么也... 我是一个初三的学生，学习成绩不好，什么也做不好，我很懒惰，我每次都会因为一点点小事就情绪失控，我很讨厌现在的自己，我想着去改变，但是却做不到，就如朋友们所说，你只是幻想而已，又没去试着做，我也不知道我这个人怎么了，自从上了初三，我变化越来越大，现在快要期末了，我越来越不想去上学了，我感觉，现在的我非常堕落，堕落到什么都不想去干，什么都是说说而已
我是一个初三的学生，学习成绩不好，什么也...
我是一个初三的学生，学习成绩不好，什么也做不好，我很懒惰，我每次都会因为一点点小事就情绪失控，我很讨厌现在的自己，我想着去改变，但是却做不到，就如朋友们所说，你只是幻想而已，又没去试着做，我也不知道我这个人怎么了，自从上了初三，我变化越来越大，现在快要期末了，我越来越不想去上学了，我感觉，现在的我非常堕落，堕落到什么都不想去干，什么都是说说而已
你好，我是壹点灵平台国家二级心理咨询师。
其实能感觉到道理你都懂的，但是存在一个内动力不足的状态。
其实你的文字里面有一句话已经说到了，你越来越不喜欢现在的自己，说明你之前已经开始不喜欢，现在呢？是越来越不喜欢，也就是说，对自己不接纳你的理性层面，觉得不知道自己是对的，因为这样的自己不够好，但是你想一下真实的自己的内心，其实是不高兴的。人都希望被认可，被践踏，被喜欢，尤其是被自己。所以这种内心冲突一直存在，既想变得越来越好，内在自己又没有动力去做，慢慢的就会拖延，然后可能就会抑郁，所以需要做出改变了。
怎么改变呢？首先帮助你分析，你现在是属于什么状态？至少跳出你自己的认知，发现道奥，原来你是属于什么样的一个状态之中。然后竟然清除状态的时候，我们自然而然也发现了问题点，也就是说我调整哪些方面惠能够帮助我改变这种状态，然后我们可以先去进行调整，调整的过程当中，遇到新的困难，在进而调整，这样是一个良性的过程。需要的话，可以找我进一步交流，相信可以帮助到你的。
祝你生活愉快