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脸丧,给身边人带的不开心。影响关系和事业...

小时候认为话不宜多说,本着低调做人的原则。胸怀大志,那时候相信忍者无敌。可后来身边的人和事让我忍无可忍,我知道发脾气不对。现在左右为难。现在紧张焦虑,心中的志向也没了。不相信未来可期。我一直想开心,但又觉得应该保持做事的警惕性。所以表情很别扭。从小到大一直这样。自己的这个状态给身边人带的也不开心。我该怎么办

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朱佳维的回答
朱佳维心理咨询师

能够感受到你的不安全感。你希望让自己更加强大一些。可是你发现周围的人总是在跟你作对。这最终让你和你的周边人都很不舒服。开心也是一天,不开心也是一天,我们可以一起探索这背后的原因是什么?欢迎与老师关注和私聊。也可以倾诉哟!