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却总是管不住自己，自律自控太差，情绪化，昨晚提醒自己要怎么做，第二天还是做不到，又变成原来的样子，怎么办啊
必须重塑，人格重塑思考模式，改变人生从现在开始。
作为一个快40的男人
却总是管不住自己，自律自控太差，情绪化，昨晚提醒自己要怎么做，第二天还是做不到，又变成原来的样子，怎么办啊
必须重塑，人格重塑思考模式，改变人生从现在开始。