n由于从小父母严厉！对我爱指责，导致我现... n由于从小父母严厉！对我爱指责，导致我现在很自卑甚至有完美主义，现在我害怕人多的场合，人多的时候我不敢说话，会紧张出汗！害怕权威的人！无法肯定自己！在很小的时候就经常做噩梦怕黑！甚至会失眠！现在我也不知道怎么了，工作了一天我很害怕睡觉，因为一躺在床上就很难入睡，那种感觉很煎熬！每年快要过年回家的那段时间就感觉到心里好沉重，接着会吃很多很多！！我这是怎么了呢？感觉到自己活得不像个人样！心里好迷茫！同时心里空空的，去到哪里心都在飘着！！我这是怎么了怎么了？？？
n由于从小父母严厉！对我爱指责，导致我现...
n由于从小父母严厉！对我爱指责，导致我现在很自卑甚至有完美主义，现在我害怕人多的场合，人多的时候我不敢说话，会紧张出汗！害怕权威的人！无法肯定自己！在很小的时候就经常做噩梦怕黑！甚至会失眠！现在我也不知道怎么了，工作了一天我很害怕睡觉，因为一躺在床上就很难入睡，那种感觉很煎熬！每年快要过年回家的那段时间就感觉到心里好沉重，接着会吃很多很多！！我这是怎么了呢？感觉到自己活得不像个人样！心里好迷茫！同时心里空空的，去到哪里心都在飘着！！我这是怎么了怎么了？？？
你好，据你描述来看，“过年回家的那段时间心里好沉重”，可能是内心有些担心害怕什么，自己可能觉得暂时没办法去解决，因此，吃东西可以缓解这个压力。
不知道我的理解是否正确，我想告诉你的是，不管遇到什么事情，慢慢来，相信都有解决的办法！
希望我的回答能对你有所帮助！
祝好！