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很压抑,工作老是频频出错,出错在于自己粗...

很压抑,工作老是频频出错,出错在于自己粗心大意,老是细心不起来,内心要崩溃了

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王强的回答
王强心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师王强。我理解您说的这个情况,也理解您心理面的压力和难受。对于这件事,不知道从何时,或者何事开始的?相信粗心大意不是一直跟随您的习惯,现在出现这个问题,是工作压力太大,工作内容太多,还是您对工作中有什么不满,导致压抑自己,或者最近有什么心事一直装在心里,才出现的问题。出这个状况是结果,原因才是问题的关键。希望能和您一起分析具体原因,解决这个问题,您也可以私信我。对于目前状况,你也可以想办法缓解一下,适当的休息放松,调节,再回到工作,可能也会起到事半功倍的效果。希望我的解答能帮助到您。