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很压抑，工作老是频频出错，出错在于自己粗...
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很压抑，工作老是频频出错，出错在于自己粗心大意，老是细心不起来，内心要崩溃了
您好，我是壹点灵心理咨询师王强。我理解您说的这个情况，也理解您心理面的压力和难受。对于这件事，不知道从何时，或者何事开始的？相信粗心大意不是一直跟随您的习惯，现在出现这个问题，是工作压力太大，工作内容太多，还是您对工作中有什么不满，导致压抑自己，或者最近有什么心事一直装在心里，才出现的问题。出这个状况是结果，原因才是问题的关键。希望能和您一起分析具体原因，解决这个问题，您也可以私信我。对于目前状况，你也可以想办法缓解一下，适当的休息放松，调节，再回到工作，可能也会起到事半功倍的效果。希望我的解答能帮助到您。
您好，我是壹点灵心理咨询师燕东峰；看你说“很压抑，工作老是频频出错，出错在于自己粗心大意……”，我似乎感受到了你那自责的心情；为什么压抑呢？老师愿意与你一起分担，欢迎和我私信交流！
那要看看你的粗心是习惯性的？还是只是最近一段时间？有什么造成的因素吗？
可能是你的内心还是存在着一些愤怒没有表达出来。是不是内心时常有一些憋屈的感觉呢？以至于这种被压抑的情感表现在了。你的日常工作中绕你的效率变得更加低效。可以和老师聊一聊。欢迎关注我和私聊。也可以倾诉哟！