突然一下变得懒惰不想上班，没有精神，想要... 突然一下变得懒惰不想上班，没有精神，想要逃避，一直逼自己做一份计划书，也写不出来。想不清楚自己要什么。每天给自己写时间计划表，写了几乎都没做。越来越讨厌自己，然后就越来越没自信⊙ω⊙⊙ω⊙
突然一下变得懒惰不想上班，没有精神，想要...
突然一下变得懒惰不想上班，没有精神，想要逃避，一直逼自己做一份计划书，也写不出来。想不清楚自己要什么。每天给自己写时间计划表，写了几乎都没做。越来越讨厌自己，然后就越来越没自信⊙ω⊙⊙ω⊙
看来你一直处于强迫自己又不能去做事情的尴尬状态。可以看出来你的自我效能感急剧降低。可以和老师聊一聊。欢迎关注我和私聊也可以倾诉哟！