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自责,,,,

我这个人做事粗心在工作上经常出错,然后我就觉得很自责,难过,心情也就很不好了,面对这样的自己我也很无奈¬_¬`,有时候很认真检查了,还是会出错,检查了还是有错误,有时候我根本就发现不了错误!好想改变,我该怎么改变检查了还是发现不了错误粗心的自己?每次做错了事我真的特别自责!

多愁善感  
范丞的回答
范丞心理咨询师

请问你做的是什么工作呢?你的同事在工作中是不是一般不犯错误?你在别的事情上面也容易粗心犯错吗?可以私聊,具体给你咨询帮助。